Yoga naturan - gorbeiaparkea
Yoga naturan
75 minutuko Vinyasa yogs egingo dugu naturan. vinyasa yoga, arnasketaren erritmoan praktikatzen eta eboluzionatzen den estilo bat da, dantza bat bihurtuz. Inhalazio eta arnasketa bakoitzean mugimendu espezifiko bat sortzen baita. Asanak Hatha Yogan baino gutxiago mantentzen dira. Energia postura batetik bestera eraldatzean zentratzen da, mugimendu dinamiko bat sortuz. Klasea bertaratutakoen mailara egokitzen da.
Yoga egiten duzun lehen aldia bada, praktikan hasteko beharrezko argibideak emango dizkizugu.
OHARRA: Parte hartzaile bakoitzak bere esterilla ekarri beharko du.
Data
2026/07/18
Ordutegia
12:00 – 13:15
Lekua
Gorbeiako Parke Naturala
Hizkuntza
Gaztelera
Nori zuzendua
18 urtetik gorakoak